8位
ごぼう・人参の根菜料理
原材料・ 内容量とりごぼう 150gごぼう、人参、こんにゃく、鶏肉、長葱、醤油、砂糖、みりん、サラダ油、調味料（アミノ酸等）、（原材料の一部に乳成分、小麦粉、ピーナッツ、大豆、卵を含む） 賞味期限発送から1ヶ月保存方法要冷凍 お召上がり方 沸騰したお湯に冷凍パックを開封せずに入れて下さい。 グツグツと約10〜15分、厚みのあるお惣菜は中が温まるまで湯煎してくださいね。 ※お届けする惣菜と一緒に『温め方』のご案内も一緒にお付けしておりますので参考にしてください。 お惣菜のパセリグリーンでは、「新鮮な食材」にこだわり、毎日「安心」して食べてもらえる商品作りを目指しております。手作り惣菜ならではの和食料理を中心に、洋風料理、創作料理、郷土料理と数多くの惣菜を取り揃えております。 お得な送料無料・お試しセット・旬のお惣菜セットなど季節によりメニューも日々変化いたしております。みんなが集まるイベント用としてのオードブルやお中元、お歳暮、記念日、誕生日の贈り物（プレゼント）としてもぜひご利用くださいませ。地物の”新ごぼう”を使用しての再登場♪根菜の代表野菜であるごぼうと人参を使った食物繊維たっぷりのお惣菜です。醤油で味付けしておりますのであっさりタイプの煮物です。鶏肉のうま味が全体にしみ込んでいるのでとっても美味しいです。根菜を使った料理は健康を保つため、意識してとりたいですね＾−＾ 〜 ごぼう 〜◆ごぼうと言えば食物繊維 ＾−＾・食物繊維とは便秘症を改善してくれるだけでなく、同時にガンの原因となるような有害物質やコレステロールなども一緒に排出してくれる働きをしてくれます。ダイエットや生活習慣病の予防のためにも毎日食べたいですね。 ◆江戸時代の正月にごぼうを食べる習慣が・・・「細く長くつつましく生きる」ことを願い、煮しめやたきごぼうを食べる習慣があったようです。今の時代でもそのような願いをもって食べる習慣を残していきたいですね＾−＾ 〜 人参 〜◆人参一本で一日に必要なビタミンAを摂取！！・ビタミンA（βカロテン）は免疫力を高める効果があり、βカロテンよりもさらに抗酸化力のある「αカロテン」という物質も含んでいます。そのためガンや生活習慣病の予防により高い効果を発揮するとされています。◆効果のある症状は・眼精疲労・整腸作用・高血圧予防・動脈硬化予防などがあります。体に良い野菜は普段の食生活の中でで意識して摂取したいですね。
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